(Goethe C1 neu ab 2024) Schreiben Teil 1 | Work Life Balance: Wie schaffen wir ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Berufsleben und Privatleben?

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Work Life Balance: Wie schaffen wir ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Berufsleben und Privatleben?

• Erklären Sie, welche Folgen ein zu hoher Arbeitsdruck haben kann.
• Nennen Sie Vorteile einer gelungenen Work Life Balance.
• Erläutern Sie, was Arbeitgebende für eine gute Work Life Balance tun können.
• Nennen Sie andere Möglichkeiten für einen ausgewogenen Lebensstil.

Schreiben Sie circa 230 Wörter. Bei der Bewertung wird darauf geachtet, wie genau die Inhaltspunkte bearbeitet sind, wie korrekt der Text ist und wie gut die Sätze und Abschnitte sprachlich miteinander verknüpft sind.

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Das moderne Leben fordert von uns, die Erwerbstätigkeit, das Familienleben und die persönliche Zeit in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen, was nicht immer leicht ist. Oft leiden wir unter enormem Druck bei der Arbeit. Überstunden, ständige Erreichbarkeit für den Arbeitgeber und Wochenendarbeit sind keine Seltenheit mehr. Diese Umstände führen jedoch oft dazu, dass der Mensch nicht mehr abschalten kann und sein Privatleben vernachlässigt. Unruhiger und zu wenig Schlaf, eine ungesunde Ernährung und der permanente Stress sind häufige Folgen, die den Körper ausbrennen und ihn krank machen. Nicht selten leiden diese Menschen auch unter psychischen Problemen wie Depression oder Burn-out.

Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten wir auf ein ausgewogenes Leben achten. Eine gute Work Life Balance sorgt dafür, dass wir gesünder sind und unsere Zeit effektiver und auch kreativer nutzen, da wir Prioritäten setzen. Es hat also auch für den Arbeitgebenden enorme Vorteile, wenn dafür gesorgt wird, dass die Mitarbeiter/innen keinen Burn-out erleiden. Das kann zum Beispiel dadurch erreicht werden, dass Arbeitszeiten klar definiert werden und Feierabend wirklich Feierabend bedeutet. Außerdem könnten auch Sportprogramme wie Yoga angeboten werden, die helfen, Stress abzubauen. Natürlich ist das hauptsächlich in großen Firmen mit vielen Angestellten möglich, aber auch im Kleinen kann durch eine gute Atmosphäre am Arbeitsplatz und generelles Verständnis und Wertschätzung viel erreicht werden.

Am wichtigsten ist es meiner Meinung nach jedoch, dass wir selbst dafür sorgen, dass es uns gut geht, dass wir lernen, Abstriche zu machen und Nein zu sagen. Letztendlich sind wir selbst dafür verantwortlich, dass es uns und unserer Familie gut geht. Qualitätszeit mit Freunden und Familie zu verbringen wird oft unterschätzt, da es nicht „rentabel" ist. Ich denke, das ist ein großer Fehler. Ein gutes Gespräch, ein Spaziergang mit den Kindern oder auch nur ein kurzes Kaffeetreffen mit einem guten Freund, das sind die Dinge, die wirklich im Leben zählen.

306 Wörter

~Goethe Leistungsbeispiele Schreiben für das Niveau C1~