(Goethe) Alternative Heilmethoden — B2 Sprechen Teil 1

Homöopathie: in der Homöopathie wird eine Krankheit als eine Störung aufgefasst, die den ganzen Menschen betrifft.

Vorteile:

(+) Die homöopathische Behandlung ist mit keinem großen Aufwand verbunden.

(+) Die Arzneimittel basieren auf natürlichen Wirkstoffen und sind daher besser geeignet für den menschlichen Körper.

(+) Die Medikamente haben nur wenige Nebenwirkungen und sind relativ sicher für alle.

Nachteile:

(—) Homöopathische Medikamente können Allergien auslösen.

(—) Die Versorgung mit homöopathischen Mitteln ist oft zeitintensiver als bei normalen Medikamenten.

(—) Oft ist es so, dass sich die Symptome zu Beginn der Therapie verschlimmern, bevor man eine heilende Wirkung wahrnimmt.

(—) Man muss auf bestimmte Lebensmittel verzichten.

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Kneippkur: eine Therapie, die Wasseranwendungen und Pflanzenwirkstoffe mit Bewegung und richtiger Ernährung kombiniert.

Vorteile:

(+) Wer die Regeln der Kneippfur befolgt, stärkt sein Immunsystem.

(+) Die körperliche Fitness wird durch Bewegung und richtige Ernährung gesteigert.

(+) Man baut eine erhöhte Resistenz gegen psychischen und physischen Stress auf

(+) Die Kur kann man problemlos zu Hause machen.

Nachteile:

(—) Der Wille und die Selbstdisziplin des Patienten sind eine wichtige Voraussetzung für das Gelingen.

(—) Die Wirksamkeit der Therapie ist nicht eindeutig bewiesen.

(—) Obwohl das Kneippen relativ sicher ist, muss man erst den Arzt fragen, besonders bei Vorerkrankungen.

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Aromatherapie: dabei werden ätherische Pflanzenöle eingenommen und inhaliert, aber auch als Massageöl aufgetragen.

Vorteile:

(+) Nebenwirkungsarm

(+) Aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers

(+) Kann bei zahlreichen Beschwerden zum Einsatz kommen, z.B. bei Schlafstörungen oder Kopfschmerzen

(+) Ist auch für Kinder und Haustiere geeignet.

Nachteile:

(—) Eine Überdosierung der Öle kann Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen.

(—) Für Allergiker ist so eine Therapie meist nicht geeignet.

(—) Einige Öle können die Haut sehr lichtempfindlich machen und man darf nach der Anwendung nicht in die Sonne gehen.

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Fußreflexzonen-Massage: die Methode beruht auf der Grundlage, dass die Füße sogenannte Reflexzonen aufweisen, die mit den Organen und einzelnen Strukturen im Körper verbunden sind.

Vorteile:

(+) Kann in Stress- Situationen schnell für Entspannung sorgen.

(+) Bietet eine effektive Vorbeugung gegen verschiedene Krankheiten, aber wirkt auch bei chronischen Beschwerden,

(+) regt die Selbstheilungskräfte an

(+) kann auch erlernt und als Selbstmassage angewendet werden, obwohl das recht lange dauert und man auch sehr vorsichtig sein muss.

Nachteile:

(—) Kann starke Fußschmerzen verursachen.

(—) Wenn sie von ungeschultem Personal durchgeführt wird, können sich durch Fehler Beschwerden einstellen.

(—) Diese alternative Heilmethode ist nicht für Menschen geeignet, die an einer akuten Infektionskrankheit mit hohem Fieber oder an Fußproblemen leiden.

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Ozontherapie: als Ozontherapie wird der umstrittene Einsatz von Ozongas zu medizinischen Zwecken bezeichnet

Vorteile:

(+) Ozon wirkt im Körper entzündungshemmend und stimuliert das Immunsystem.

(+) Es verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung im Körper.

(+) Oft reicht es, eine einzelne intensive Serie von Ozonbehandlungen durchzuführen.

Nachteile:

(—) Alle Ozonanwendungen können potenziell gefährlich sein und sollten auf jeden Fall nur von einem speziell ausgebildeten Arzt vorgenommen werden.

(—) Die Atmungsorgane sind für Ozon sehr empfindlich und die Wahrscheinlichkeit, dass sich Erkrankungen der Atemwege verschlimmern, ist hoch.

(—) Durch mangelhafte Hygiene bei der Anwendung kann es nach einer Ozontherapie zu Infektionen kommen.